Zrak se v průběhu života přirozeně mění. Ať už nosíte dioptrické brýle každý den, nebo je používáte jen při čtení, po určité době se může stát, že přestanou plnit svou funkci tak, jak by měly. Včasná výměna nových brýlí nebo aktualizace dioptrií není jen otázkou pohodlí, ale i zdraví očí. Jak tedy poznat, že vaše oči potřebují změnu?
1. Rozmazané nebo dvojité vidění
Jeden z nejčastějších signálů, že vaše dioptrické brýle už neodpovídají aktuálním potřebám. Pokud máte pocit, že se musíte soustředit, abyste přečetli text nebo rozpoznali tváře, je pravděpodobné, že vaše dioptrie už neodpovídají skutečnosti. Rozmazané vidění se může projevovat jak na dálku, tak na blízko — podle typu vaší oční vady.
2. Únava očí při práci na počítači
Pokud vás po delší práci na obrazovce pálí oči, máte pocit suchosti nebo vás bolí hlava, může to být známka nejen přetížení, ale i nesprávných dioptrií. Oči musí neustále zaostřovat, což vede k únavě. V takovém případě mohou pomoci nové dioptrické brýle s filtrem modrého světla.
3. Bolesti hlavy nebo závratě
Příliš slabé nebo silné dioptrie mohou způsobovat bolest hlavy, zejména v oblasti čela nebo spánků. Tělo se totiž snaží vyrovnat nesoulad mezi skutečným a korigovaným viděním, což vede k napětí. Pokud se bolesti objevují často, a přitom jiný zdravotní důvod není zřejmý, je čas na nové brýle.
4. Změna životního stylu nebo pracovního prostředí
Za posledních pár let se u mnoha lidí výrazně změnily vizuální nároky – více času trávíme u počítačů, telefonů nebo řízením. Pokud jste začali pracovat v jiných světelných podmínkách nebo více čtete, mohou vaše staré dioptrické brýle přestat vyhovovat. V takovém případě stojí za to nechat si zrak zkontrolovat a případně zvolit nové brýle přizpůsobené vašemu novému životnímu stylu.
5. Potíže při nočním vidění
Pokud v noci hůře zaostřujete, oslňují vás světla aut nebo máte pocit, že se vám obraz „rozpadá“, může jít o známku špatných dioptrií nebo potřeby speciálních čoček s antireflexní úpravou. Ta snižuje oslnění a zlepšuje kontrast.
6. Fyzické poškození brýlí
I když dioptrie zůstávají stejné, může být nutné pořídit nové dioptrické brýle, pokud jsou čočky poškrábané nebo je poškozený rám. I drobné škrábance ovlivňují kvalitu vidění a mohou způsobovat únavu očí. Moderní brýlové čočky navíc nabízejí pokročilé úpravy (antireflexní vrstvy, UV filtr, hydrofobní povrch, vysokou odolnost proti poškrábání), které stojí za to využít.
7. Uplynuly více než 2 roky od poslední kontroly
Pravidelná kontrola zraku je důležitá i v případě, že nepociťujete žádné z předchozích potíží. I malé změny dioptrií mohou mít vliv na pohodlí a ostrost vidění. Včasná kontrola u optometristy nebo očního lékaře vám umožní předejít potížím, které by se mohly postupně zhoršovat.
Zrak se mění nenápadně, a proto si někdy ani nevšimneme, že už nevidíme tak ostře jako dřív. Pokud vás poslední dobou bolí oči, mžouráte na text nebo se cítíte unavení z práce u počítače, možná nastal čas nechat si zrak přeměřit.
Nové dioptrické brýle vám mohou přinést nejen ostřejší vidění, ale i větší pohodlí a jistotu při každodenních činnostech.
Oči si zaslouží tu nejlepší péči – odmění se vám jasným pohledem na svět.