EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.CZ Pro ženy Pro muže Slevy a akce
Máme 33 poboček, které můžete hned ráno navštívit. Najít nejbližší »
Věděli jste, že ... na každé z našich poboček Vám ZDARMA vyčistíme brýle?
MENU

Oči a počítač – jak vybrat správné brýle

Publikováno dne 24.10.2016 od Karolína Arnoštová

Může intenzivní práce za počítačem „ničit“ oči? Stává se vám někdy po kratší i delší práci za obrazovkou monitoru že vám bolí oči, hlava, krk a záda? Vyslechli jste v poslední době od svých spolupracovníků názor, že počítač je pomalou zkázou pro jejich oči?

Odborníci se shodují: „Poškození zdraví elektrostatickými, elektromagnetickými nebo elektrickými poli a také rentgenovými paprsky při práci za počítačem není relevantní“.

Co tedy způsobuje únavu, pálení očí a další shora uvedené potíže?

Při práci s počítačem se jedná o činnosti se silnou psychomentální zátěží nároky na vidění, ale poškození očí nevyloučené. Matka příroda nepočítala s tím, že z lovce mamutů, sběrače ovoce, pastýře a bojovníka se za pár desítek generací stane burzovní makléř, grafik, účetní, programátor nebo rockový zpěvák. Evoluce zkrátka postupuje pomaleji než schopnost pána tvorstva vymýšlet nové vynálezy.

Nároky na vidění jsou u počítače extrémní. Krátká pracovní vzdálenost, jednostranná činnost bez možnosti změny polohy těla, vysoká koncentrace, častá změna pohledu mezi klávesnicí, předlohou a obrazovkou, reflexe obrazovky a různá světelnost prohlížených objektů, to vše vede k zátěži na samé hranice našich fyzických možností.

Když se k této náročné činnosti přidá špatné ergonomické uspořádání pracovního místa, oslnění reflexem, špatná klimatizace, hluk, tvrdá židle bez možnosti změny polohy těla a i malá zraková vada očí, velmi rychle se dostaneme za hranici našich možností a další práce u obrazovky je utrpením.

Rady pro pohodlnou práci u svého PC

  • Používat v zásadě nejmodernější počítače monitory, starý monitor nemá potřebnou fluorescenci
  • Monitor nesmí být umístěn vysoko, sklon hlavy při pohledu na monitor by měl být stejný jako když si vsedě čtete knihu nebo spíšete
  • Monitor nesmí být umístěn oproti silnému zdroji světla (okno) a osvětlení místnosti musí být rovnoměrné bez stínu a oslnivých míst
  • Židle u počítače by měla umožnit variabilní změnu polohy těla, aby nedocházelo ke strnulým polohy těla, všechny objekty potřebné k práci s počítačem musí být pohodlně k dosažení bez extrémních poloh krku nebo paží
  • Nezapomenout při práci dostatečně „mrkat“, aby oči byly dostatečně pokryté slzami
  • Před zahájením práce s počítačem se nechat vyšetřit specialistou, běžně rutinní měření zraku je nedostatečné, protože právě malé nerovnováhy u očí způsobují někdy největší potíže

Když vyšetření zraku zjistí nutnost brýlí, pak by měl být:

  • Opticky dokonale ventrované se správnými dioptrickýmihodnotami
  • Estetické, abyste se za ně nestyděli a opravdu je nosit
  • Anatomicky správně přizpůsobené s nízkou hmotností
  • Sklo musí mít plný antireflex a pro zvlášť citlivé oči můžou mít lehký filtr (nejlépe hnědý)
  • U vetchozrakosti (brýle pouze na čtení po čtyřicítce) se doporučují speciální počítačové čočky s proměnlivým fokusem nebo vícefokální čočky s extra velkými čtecími zónami

Obraťte se na naše specialisty – oční lékaře a optometristy.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.
Naše další stránky
TOPlist